Trening tylnych kończyn

Co otrzymasz?

• dwu godzinny webinar pełen wiedzy
• slajdy z webinaru
• 15 różnych ćwiczeń, w tym 5 ćwiczeń plyometrycznych
• nagrania poprawnie wykonanych ćwiczeń z omówieniem najważniejszych aspektów
• dokładny opis każdego z ćwiczeń
• intuicyjna platforma umożliwiająca łatwy dostęp do materiałów z każdego miejsca (potrzebujesz tylko internetu)
• certyfikat ukończenia kursu

Ćwiczenia dostępne są na platformie w osobnym module niż webinar. Dzięki temu cały czas masz do nich łatwy dostęp i w każdym momencie jesteś wstanie sięgnąć tylko po ćwiczenie, które jest Ci potrzebne.

Do kogo skierowany jest webinar

• amatorów psich sportów
• już startujących zawodników
• osób planujących aktywne życie z psem
• osób zainteresowanych psim fitnessem

Webinar nie był tworzony z myślą o profesjonalistach zajmujących się tym tematem! Chociaż dostałam wiele pozytywnych opinii od innych fizjoterapeutów, materiały skonstruowane są tak żeby trafić do osoby na każdym poziomie zaawansowania.

Tematy poruszane na webinarze

• ważne aspekty anatomii tylnych kończyn
• zarys biomechaniki
• najczęstsze urazy tylnych kończyn w sportach
• ćwiczenia wzmacniające
• trening plyometryczny i jego zastosowanie!

Kończyny miedniczne – napęd dający psu siłę do biegania i skakania. Tak istotne zarówno w psim sporcie jak i funkcjonowaniu na co dzień. Odpowiednie wzmocnienie tylnych łap nie tylko pomoże psu poprawić jego wyniki w sporcie ale jest też ważnym elementem ogólnej sprawności i profilaktyki u każdego psa. Kursowebinar więc jest skierowany do wszystkich opiekunów aktywnych psów.

Podczas szkolenia przerobimy temat tylnych kończyn od ich anatomii i biomechaniki, po omówienie najbardziej popularnych problemów ortopedycznych, przez profilaktykę. Dużą jego część poświęcę też na tematy związane z treningiem wzmacniającym kończyny miedniczne. Porozmawiamy o rodzajach treningu siłowego, jak go dostosować do naszych potrzeb i co zrobić by poprawić siłę eksplozywną naszych psów.

Kursowebinar i ćwiczenia tam zawarte kierowane są do zdrowych psów. Ćwiczenia omawiane na nim mają różny poziom zaawansowanie (opisany przy każdym ćwiczeniu). Kursowebinar zawiera wskazówki ułatwiające naukę poszczególnych ćwiczeń, ale nie dokładną instrukcję ich nauki.

Jeżeli Twój pies ma problem ortopedyczny i zastanawiasz się czy kursowebinar w jakimś stopniu będzie dla Ciebie wartościowy napisz do mnie: anna.gruca@canisrehab.com !